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苔菜炒肉的做法,苔菜炒肉怎么做,苔菜炒肉的做法,苔菜炒肉丝,苔菜炒肉需要焯水吗,苔菜炒肉怎么做好吃

来源:好招商食品网 美食制作 微雨飞燕  |  2023-01-09
主料:
苔菜一斤

辅料:
猪肉一块适量

配料:
酱油适量料酒适量适量蚝油适量

苔菜炒肉的做法步骤

1.将肉切条或片,放适量料酒酱油腌制10分钟。

2.苔菜洗净,切段。

3.锅内多放点油(因为是瘦肉,五花肉可以少放),放姜、葱爆香。

4.放肉,翻炒至肉变色。

5.加入菜梗,翻炒,菜梗发软,放菜叶,炒一会,加一点醋,翻炒。

6.加适量蚝油、盐调味,翻炒均匀出锅即可。

小窍门&温馨提示

放少量醋能减少蔬菜的维生素C的流失,不过一点就可以,不要吃出酸味~~放蚝油是临时想的,味道很好,原来我从不放的~~


TAGS:热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐 苔菜
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